Quand notre travail perd son sens

Fatigue morale, désengagement, impression de vide au travail ? Un accompagnement psychologique peut vous aider à retrouver du sens et de l’équilibre.

La perte de sens au travail se manifeste par un sentiment de vide, d’inutilité, de non-alignement avec nos valeurs.

Cela peut se traduire par une démotivation profonde, une fatigue morale persistante, une forme de désengagement émotionnel ou encore un questionnement constant : « À quoi bon ? Pourquoi je fais ça ? Est-ce vraiment moi ? »

En psychologie sociale et du travail, ce sentiment est liée à une cassure entre nos valeurs personnelles et les valeurs vécues dans l’activité professionnelle (Morin, 2001 ; Clot, 2010). Le travail, pour être porteur de sens, doit offrir une utilité perçue, un sentiment d’appartenance, et une cohérence avec notre identité.

Lorsque ces piliers s’effondrent (manque de reconnaissance, tâches déconnectées, ambiance délétère, désaccords éthiques), un mal-être s’installe, parfois sournoisement.

La perte de sens peut concerner tous les métiers, à tous les niveaux hiérarchiques.

Les symptômes fréquents à ne pas ignorer :

• Difficulté à se lever le matin, fatigue dès le dimanche soir
• Impression de “jouer un rôle” ou de ne plus se reconnaître
• Questionnements récurrents sur l’utilité ou l’impact de son poste
• Sentiment d’être inutile, invisible ou en désaccord avec l’organisation
• Isolement, détachement, baisse de motivation
• Pensées de reconversion, sans savoir par où commencer

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Mon accompagnement en tant que psychologue du travail

En tant que psychologue du travail à Dijon ou en visio, je vous propose un accompagnement personnalisé pour traverser cette période de doute et retrouver un cap professionnel.

Mon approche repose sur plusieurs axes :

• Comprendre ce que vous vivez
• Identifier vos valeurs, vos besoins, vos ressources
• Donner du sens à votre parcours
• Réfléchir à la suite
• Renforcer votre sécurité intérieure

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Et si vous deveniez acteur de votre vie professionnelle ?

Il n’est jamais trop tard pour se poser les bonnes questions et remettre de la cohérence dans son quotidien. Faites vous accompagner pour traverser cette période de votre vie de façon sereine.